Violencia Intrafamiliar: ¡Una urgencia en cuarentena!

El confinamiento es una situación que puede generar estrés en las personas y afectar su salud mental de diferentes formas. En ocasiones, esto puede desencadenar reacciones o comportamientos negativos que crean un mal ambiente en la familia.

Durante esta cuarentena debemos hacer de nuestras casas el lugar más seguro, manejando con asertividad nuestras emociones y reacciones. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando alguna persona del hogar pone en riesgo o amenaza a otro miembro de la familia?

Las cuarentenas obligatorias y temporadas de aislamiento físico se pueden convertir en escenarios para el aumento desproporcionado de la violencia intrafamiliar y de pareja.  

Distintos factores asociados al confinamiento (como lo son el estrés, el miedo o la posibilidad de desempleo, el incremento en el consumo de bebidas alcohólicas o sustancias estupefacientes, la realización de las labores domésticas y de cuidado como deber tradicionalmente femenino, entre otros), pueden generar conflictos ‘normales’ que se dan en el marco de la convivencia y pueden terminar siendo resueltos a través de la violencia en contextos donde ésta nunca se había dado.

El Papa también alertó que las mujeres «a veces corren el riesgo de ser sometidas a la violencia por una convivencia de la cual llevan una carga demasiado grande».

La violencia intrafamiliar, también llamada violencia doméstica, violencia de género es: “Todo acto de agresión intencional física, psicológica, sexual que un miembro de la familia realiza contra otro miembro del grupo familiar. Se expresa en amenazas, golpes y agresiones”. Afecta a quienes se encuentran en posiciones de menor poder dentro de la estructura de la familia como las mujeres, los menores de edad y los ancianos.

Dentro de la violencia intrafamiliar existen:

• Agresiones físicas, en donde se utiliza la fuerza para poder causar daño.
• Violencia psicológica: una persona también puede sufrir insultos, humillaciones, burlas, chantajes.
• También puede darse el abuso económico.
• Violencia sexual: en dónde se forza a la mujer a tener relaciones sexuales en contra de su voluntad

Paradójicamente mientras el mundo no escatima esfuerzos para luchar por el covid19, en los hogares de Colombia y el mundo en general, la violencia se ha propagado como una epidemia bajo techo.

La combinación de las presiones económicas y sociales provocadas por la pandemia, así como las restricciones de movimiento, han aumentado drásticamente el número de mujeres y niños que se enfrentan a abusos, en muchos los países.

Desafortunadamente, algunas de las formas en las que se ejerce la violencia intrafamiliar están invisibilizadas o naturalizadas en la sociedad, por lo que no son reportadas.

Además, en ocasiones las consecuencias psicológicas son progresivas, por lo que las personas no son conscientes de la importancia de obtener atención oportuna frente a estas situaciones.

En esta época es importante tomar conciencia de que muchos vivirán tiempos de reencuentro con sus familias, aunque no será igual en todos los hogares.

Nada justifica el uso de la violencia y menos al interior de la familia. Debemos proponernos como un objetivo permanente en nuestra sociedad y en nuestro grupo familiar, trabajar por un modelo de familia en donde el respeto el amor, el afecto, las relaciones, las responsabilidades, las tareas, se den en un espacio gratificante que permita a cada uno de sus miembros desarrollar todo su potencial.

CLAVES PARA PREVENIR Y PROTEGERSE:

• En lo posible mantener una postura conciliadora y buscar acuerdos. La convivencia se pone a prueba en situaciones de emergencia porque los niveles de estrés y de incertidumbre aumentan. Tratar de asumir una actitud receptiva y no engancharse en discusiones inútiles.
• Tener presente al hacer acuerdos, las necesidades de cada miembro familiar: niños/as, adolescentes, adultos, adultos/as mayores, distribuyendo y organizando las tareas del hogar, definir horarios, rutinas; también establecer espacios personales y comunes dentro del hogar y considerar la necesidad de pasar tiempo a solas.
• Mantenga un espacio para la comunicación, con todos los miembros de la familia y/o con quienes se está conviviendo, en el que se exprese lo que se siente y piensa, entre la pareja, entre padres e hijos y con adultos mayores, si es pertinente.
• Reconozca en usted mismo/a señales de estrés, nerviosismo o sentirse agobiado y no intente resolver problemas en ese estado. Busque ayuda en su propio sistema familiar, con redes cercanas, para conversar, ello le permitirá encontrar otras alternativas a sus problemas.
• Promover espacios de recreación compartidos, hacer ejercicio entre todos o compartir algún juego o programa de televisión, son prácticas que ayudan a bajar los niveles de tensión.
• Mantener rutinas sanas. Los padres deben procurar estimular el estudio y el hábito de la lectura en los niños usando las herramientas que estén a su alcance.

Factores como una situación económica difícil, el tener a los niños todo el tiempo en casa, el teletrabajo desde casa y algunas otras situaciones que se presentan durante el confinamiento, pueden ser detonantes de la agresión, sumado a una actitud discriminatoria que subestima a la mujer y que busca ejercer poder y control sobre ella, lo que en últimas puede favorecer e incentivar el ciclo de violencia.

AUTOREFLEXIÓN:

• ¿Influye el numero de personas que están recluidas, en la exacerbación de la violencia?
• ¿El desempleo o escasez de dinero puede generar más agresividad a la convivencia?
• ¿Cuáles factores de riesgo puedes identificar en tu familia?

¿A QUIÉN ACUDIR?

RUTA DE ATENCIÓN A LA VIOLENCIA: En caso de ser víctima de violencia intrafamiliar ¡DENUNCIE!

• Las mujeres tienen habilitadas la línea 155 las 24 horas del día
• Línea 141: ICBF
• Línea 122: Fiscalía

¡Fundación Nuestra Casa te apoya a tí y a tu familia para prevenir y enfrentar la violencia intrafamiliar!

Por: Terapeutas de Pareja y Familia FNC